小希的部落格

女孩們到底該如何保養自己呢?

最近疫情WFH運動量下降，

想必有不少人跟我一樣有感肌肉鬆垮又腰痠背痛吧!?

突然有一天覺得不能再這樣放肆下去，

在網路上看了好多健身教練分享各種在家也能爆汗的運動，

目前Youtuber 越來越多的時代，人人都能在網路上發表資訊，但是可信度到底有多高呢?

真的覺得大家要多用腦子想一想才不會被蒙在鼓裡~

前陣子是愛莉莎莎的事件，還有醫師擔心民眾誤信偏方導致延誤就醫，而在網路上發表論點反駁鬧得沸沸揚揚的~

今天看痴痴公主的影片"沒有懷孕，但月經3個月沒來！驗完原來是多囊性卵巢症！ "

沒想到癡癡也跟我到同一家診所，突然覺得備感榮幸 

而且台北的整個空間設備真的都很高級也很漂亮~

在那邊做療程覺得自己都高級了起來

最近到診所跟醫師討論自己的生育計畫與療程用藥，發現送子鳥多了一位新的醫師耶

於是就到網路上翻翻這位醫師的來路~原來他是從馬偕過來的醫師，而且有趣的是他還有自己經營部落格!!

裡面的文章都很直白、淺顯易懂，其中最有趣的一篇是"子宮內膜容受性檢查ERA"

這一直都是我搞不太清楚的部分，雖然有跟諮詢師詢問過，但還是有聽沒有懂，反正就是相信送子鳥的專業~

好孕群中看到一起在求子路上努力的媽媽們在玩一個測驗預測妳的卵齡與AMH~~

好有趣喔~~可以讓我們知道自己的卵巢幾歲，我現在還有沒有本錢揮霍

我趕快叫最近要結婚的表妹測測看，不然她最近一直在糾結，婚後要趕快生小孩還是可以過過兩人生活~

結果她測出來竟然是屬於[少齡卵衰]的族群

婆媳關係真的是每個婚姻中或多或少的摩擦，當你遇到一個能與你相處融洽的婆婆真的是非常幸運的，我應該就是屬於少數那個族群吧~~

看到”婆婆和媽媽”節目中伊能靜及婆婆的相處還是覺得蠻令我佩服的，他真實表現並把他當作是親媽媽一般，畢竟我還是屬於畢恭畢敬禮貌型的，時常不太敢把內心話說出來 (反正逢年過節才見一兩次就包裝(假掰) 一下吧…..

老實說~我還是希望能向他學習，其實人與人的相處都是互相的，如果我們真誠的與婆婆相處，他們也能了解、感受到，並且慢慢將我們當女兒看待!!

上周回娘家探往父母跟家人相聚，小希媽來迎接我們，我一看到她大驚！

原本圓圓胖胖福氣福氣的小希媽竟然"消風"了！

我第一個念頭是：天啊，該不會生病了吧？

還沒坐下來就連忙拉著小希媽問到底發生什麼事、怎麼會瘦這麼多！

一問之下才知道原來她正在執行飲食控制→減醣

超過30歲以後，代謝下降得越來越明顯，稍微多吃一點就覺得肚子跟臉都圓了一小圈 

後來接觸了運動、健身後才發現自己是所謂的"泡芙人"，外表看起來瘦瘦的，體脂肪卻高得嚇人

原因是因為缺少運動、太常攝取精緻飲食蛋糕、餅乾、含糖飲料...←全天下喜歡下午茶女孩的通病阿阿阿

圖片來源： https://goo.gl/1iYFdj

一直以來有甲狀腺亢進的困擾

第一次發現的時候是研究所

好好的提醒自己

這次只能成功不能失敗

【減重 / 減肥 / 瘦身】天氣忽冷忽熱　減重任務跟著大崩盤？
2013年4月9日 22:27

這則玻尿酸隆鼻新聞讓我想到曾經有人說過，

當你開始整形後，就會一直整，

因為整了鼻子，想要讓眼睛跟鼻子可以匹配，

看起來不會太奇怪，就會去割雙眼皮，

鼻子跟眼睛都完美後，開始去割眼袋，

最近同事膝蓋常常痛

去看醫生說要打玻尿酸

真的是好神奇阿!

玻尿酸給您好看也讓您膝關節勇健