小希的部落格

懷孕之後才發現，原來要當一個媽媽還有養小孩真的不容易啊~

也是到了待產階段才知道有"待產包"這個東西!

第一次生產，待產包該準備哪些東西呢?

相信有很多跟我一樣第一次的媽媽對於這些東西很陌生，

沒關係，要感謝網路上熱情分享的前輩媽媽們整理的非常清楚呢!

在生產前幾乎都待在家待產的我每天都在爬文，

第一次當媽媽的心情特別緊張，

懷孕前期幾乎沒甚麼症狀的我，在待產期間開始出現了一些症狀，

很頻尿，常常在半夜要起床上廁所，

胃食道逆流的狀況也變得很頻繁，

最近天氣冷大家都熱愛吃火鍋，

尤其是麻辣鴛鴦鍋在寒流來吃的時候真的很幸福啊~~

雖然在懷孕中，醫師建議不要吃太刺激的食物和中藥材，

但孕婦想吃東西的時候誰都攔不了阿~

順利懷孕後，

在送子鳥追蹤心跳至11週都很穩定，

醫師說下次不用再回來找他，還收到一份精美的畢業證書和畢業禮物~

當天有種過了第一關的感覺，

以為夏天過去了，冬天蚊子會少一點，

但從變冷以來已經幾乎每晚深受蚊子騷擾

半夜抓癢到醒過來，耳邊不斷嗡嗡嗡只好起床打蚊子

大大影響睡眠和心情啊!!

又過了一個月

從上次驗孕後，中間已回診兩次追蹤心跳，

第一次照的時候真的是很緊張，

但是在醫師細心的解說和溫柔的腹部超音波，

在聽到心跳聲的那一刻真的感動到眼中泛淚

因為做試管療程，回診的次數增加了，
常常下班過去時都又累又餓，
讓我很驚喜的是
送子鳥還會替客戶準備小點心，
平常他們就有一個自助免費的咖啡吧，

終於，在上周我回送子鳥正式驗孕。

幸運的我懷孕了!!!!

一般送子鳥的客戶正式看懷孕結果的時間是植入後兩周，

當天會留尿用驗孕試紙+抽血看bHCG的數值。

平息好一陣子的確診+0，現在又突然冒出變種病毒!

這個病毒真的這麼可怕嗎~

網路上當然馬上就有很多新聞以及專家學者的分析，

在11月初月經來的時候就開始了我的植入週期，

不知道怎麼說在這次開始服用植入藥時有種特別的緊張感。

現在的我已經是植入後在家休養的狀態，

等下次回診就是驗孕的時候啦!

希望成果是好的~ 就是我今年最棒的聖誕禮物了!

乎~ 終於完成一系列的檢查了!!
只能說，當試管媽媽真的好辛苦呀~
醫師在植入胚胎之前，希望將所有可能造成失敗的原因都先排除，
建議我接受全套的檢查，
一開始我也因為費用考量的關係猶豫某些檢查是否真的要做，

最近大家討論熱絡的五倍券即將發放了!

這次有好幾種領取方式和各大業者紛紛推出的優惠專案，

領取前在網路上看了大家分享的懶人包，最後決定用電子綁定的，

這裡截取一些五倍券領取的管道和平台，大家可以評估看看哪種方式最適合自己唷~

跟大家分享一個令人興奮的消息!

在9/25這天我和先生一起到送子鳥生殖中心解凍之前的凍卵受精了!

那天一早8:30就報到了，

最近和老公討論決定要開始為我們的第一胎做準備，

沒想到這個時代做試管的人還不少呢，大家的分享都好真實受用。

相信大家都聽過這部韓劇- 機智醫生生活

尤其是我最喜歡他們五個人的平常的「垃圾話」，不過在跟病患或家屬講解時的專業又不失溫暖的話，讓我都想去找他們看病了!

前陣子防疫比較嚴格在家的期間，也開始玩起烘焙，

上個月分享了個人瘦身保養的小技巧，最近姊妹們有好幾個不約而同的問我要凍卵前有沒有做甚麼特別的保養準備工作，其實在先前做過不少「養卵」功課，在這裡和大家分享我覺得很有用的一篇文章，很多女性都是等到取出卵子後，才發現卵子品質不佳，後續囊胚發育不理想，要如何從忙碌的生活中來改善，就讓我們繼續看下去吧~ 

取卵前，請開始調養身體，如果能持續保持以下建議的話，更好!!

1. 持續運動

運動能促進血液循環，進而幫助卵子健康，建議一週運動3次，每次30分鐘，心跳要達130下。千萬不要過度運動或節食，最好將自己的身體質量指數(BMI)維持在18-24之間。

施打疫苗的過程比我想像中順利快速，前後一小時內就離院了，

我是在台北某間大醫院進行施打，大約是晚上七點半的時候報到，

可能是接近預約時段結束所以沒甚麼人排隊，

在醫院門口一樣會先消毒、測量體溫、並出示身分證供查詢是否為該時段施打的人，確認後會拿到一份資料，接著進入施打區域後也有專人指引，旁邊的指示牌也都有清楚標示下一站的位置，即使工作人員很忙碌也可以有依循，會先填寫資料的桌子，一旁的護理師和志工也都很熱心且耐心地回答大家的問題，填寫完資料後就到下一站掛號報到，然後才到診間與醫師問診，問診過程也很快速，我只被醫師問有沒有懷孕，然後請我看一下桌上的注意事項就出診間了，醫師一整天應該講了上千次一樣的話，我都還沒坐下就出來了哈哈!

最近大家最常聊到的話題大概就是補助和疫苗了吧~

身旁一些試管媽媽都在討論剛推出的試管補助，

因為先前凍卵的時候有加入送子鳥的客服Line，最近也收到他們傳來補助的相關訊息，

想說之後如果我要做試管應該多少都有一些幫助，就上他們的官網FB爬了一下文，

女孩們到底該如何保養自己呢?

最近疫情WFH運動量下降，

想必有不少人跟我一樣有感肌肉鬆垮又腰痠背痛吧!?

突然有一天覺得不能再這樣放肆下去，

在網路上看了好多健身教練分享各種在家也能爆汗的運動，

最近的台灣疫情確診人數維持了好幾天的三位數，

缺水、斷電、股市等等風暴讓民心動盪不安，每天打開新聞報的沸沸揚揚。

某天看了呂秋遠律師的文章後心裡像是得到了救贖，

疫苗最近是大家最關心的事，每天打開電視新聞都一定會有報導。

最近大家談論的熱話題大概就是4/21起開放Covid-19疫苗自費接種，將提供1萬劑疫苗供有特殊需求的民眾施打，對象以商務人士、出國工作、留學、就醫等族群為主。

身邊有些孕婦以及正在準備懷孕的朋友們也在談論要不要施打，又怕有甚麼風險，上網爬了一些報導以及國外文獻，建議有再接受賀爾蒙治療的要停藥28天再由醫師評估是否適合施打，因為目前文獻研究資料也沒有很充足的可以證明施打疫苗對備孕中婦女的影響，要擔心的應該是施打的副作用吧，畢竟副作用因人而異。

爬文的時候有看到一篇可以讓大家參考看看的國外文獻，大多數文章指出，因現階段累積的臨床統計仍然沒有很充足，僅提出建議說，在施打疫苗後建議可以有一兩個月的時間讓抗體能完全settled，不過有看到比較肯定的說法是，如果施打完疫苗有過敏反應或其他副作用的，最好由醫師評估確認問題後再準備懷孕。

昨天在youtube上看到標題忍不住點開了一集醫師好辣的重播，主要是在說子宮內外同時受孕保住雙胞胎的奇蹟事件。

懷孕真的好辛苦阿~~ 算一算自己年紀也不小了，看著身邊同學一個接一個懷孕，手上抱著小孩，也開始心急懷孕這件事，好險8年前有先凍卵了，現在開始備孕壓力才沒那麼大，不過看到大大小小懷孕中媽媽辛苦的一面真的是百感交集。

目前Youtuber 越來越多的時代，人人都能在網路上發表資訊，但是可信度到底有多高呢?

真的覺得大家要多用腦子想一想才不會被蒙在鼓裡~

前陣子是愛莉莎莎的事件，還有醫師擔心民眾誤信偏方導致延誤就醫，而在網路上發表論點反駁鬧得沸沸揚揚的~

我真的不懂，為什麼現在這麼多國家都還是規定，沒有婚姻就不能受贈精子???

這句話其實我也蠻常聽到的~

不管是事業有成又有經濟能力的單身女生或是多元成家的伴侶們

他們都是真心想要小孩，也有能力撫養、愛小孩的，卻因為社會、國家的刻板印象讓他們不能擁有生小孩的自主權

看到別人懷孕的新聞或聽到朋友懷孕時，真的很為他們開心

不過也會有點失落自己為什麼都沒辦法成功................

老實說，我跟先生嘗試也幾年了，

根據我的年齡，應該嘗試個 2年也該懷孕了吧....

自從瑤瑤演了"通靈少女"之後，我就一直有在關注她的資訊~

感覺她成功擺脫剛出道時，那種讓人用有色眼光看待的形象了，其實真的蠻不容易的!!

前幾天看到她懷孕的消息有點驚又有點喜，不過搜尋了一下才發現是假的消息

原來是要宣傳新戲"未來媽媽"

一位之前跟我一起去凍卵的好朋友懷孕了!!!!

真的超為她開心的~~~~

植入後的這一個星期，因為他黃體素不足，醫師建議他兩天打一支黃體水針

本來就很怕針的她竟然為了寶寶承受著麼多，真的深深感到敬佩!!

因為她不敢自己打針所以都找我幫他打 ((想當初取卵前的排卵針也都是我打的，小孩生出來是不是也該孝順我一下啊

今天看痴痴公主的影片"沒有懷孕，但月經3個月沒來！驗完原來是多囊性卵巢症！ "

沒想到癡癡也跟我到同一家診所，突然覺得備感榮幸 

而且台北的整個空間設備真的都很高級也很漂亮~

在那邊做療程覺得自己都高級了起來

2020金鐘獎真的很感傷，感嘆這麼多美好的人們就這樣消失在地球上了

其實當我看到新聞得知一些藝人離世時，只是覺得很可惜及不可思議

但最近身邊有朋友的朋友因為有求子的問題，想問問看我的建議，所以介紹我們認識

記得上個星期他們才在謝謝我介紹他們去送X鳥，在跟他們聊療程上的狀況，沒想到隔幾天就聽到她先生驟逝的消息......